Schlagwort: Stress

Energietee anstelle von Popeys Spinat

Die letzten beiden Jahre haben vielen Menschen eine Menge Energie abverlangt. Wir wurden in vielerlei Hinsicht gefordert, und mussten schon allein die Energiereserven ankratzen, um positiv zu bleiben. Gerade wenn in solch einer fordernden Zeit auch noch Entscheidungen anstehen, und neue Projekte begonnen werden möchten, kann man schon leicht an die Grenzen der Belastbarkeit kommen.

Passionsblume – Schönheit mit beruhigender Wirkung

Schönheit mit beruhigender Wirkung!Ein Aufenthalt bzw. Spaziergang durch die Natur kann schon eine herrlich entspannende Wirkung haben. Die Passionsblume ist eine Schönheit, und sicher ist ihr Anblick gut dazu geeignet, sich zu beruhigen, und sich an ihren wunderbaren Blüten zu erfreuen. Mehr erfahren

Ursachen und Hilfe bei stressbedingten Schlafstörungen

Stressbedingte Schlafstörungen sind ein Symptom, eine Folgeerscheinung und in der Regel kein primäres Problem. Einfluss auf Deine Schlafqualität haben sowohl Ernährung, Verdauung, Nerven und Immunsystem.Stress ist ein Symptom unserer Leistungsgesellschaft. Schon Schulanfänger erleben ihren ersten Stress. Denn nach der Schule reicht es nicht mehr, die Aufgaben zu erledigen, und dann Kind zu sein, herum zu tollen
>
Follow by Email
YouTube
YouTube
Instagram