Hautregeneration nach dem Sommer
Kühlendes Nass ist toll, reizt aber auf Dauer die Haut
Wenn Dein Hund nichts lieber tut, als zur Erfrischung ins kühle Nass zu springen, egal ob Bach, Fluss, See oder Meer, dann kann es, vor allem bei langhaaringen Fellnasen gegen Ende des Sommers zu Hautrötungen, Juckreiz oder unangenehmen Gerüchen kommen.
Bei meinem Fluke ist das leider ebenfalls Thema. Der Racker muss in seinem vorherigen Leben Seehund gewesen sein :=)
weiterlesenDas Herz schlägt für Weißdorn
Schön sind sie heuer, die Früchte des Weißdorns. Letztes Jahr gab es aufgrund des feuchten Sommers vielfach Pilzbefall, aber heuer strahlen sie rot, fest und prall.
Crataegutttropfen zur Stärkung des Herzens
Gestern habe ich mich bei einem Hundespaziergang gut eingedeckt damit, und werde heute mit den Blüten vom Frühling Crataegutt-Tropfen für die gesamte Verwandtschaft ansetzen.
weiterlesenGoldrute
Echte Goldrute und Kanadische Goldrute
Ich war letzte Woche auf dem Hochwechsel. Da ist noch jede Menge Pflanzenvielfalt zu finden. Neben Dost und Reste von Johanniskraut auch echte Goldrute, die ich natürlich zum Trocknen mitgenommen habe. In den niedrigeren Höhenlagen findet man in den letzten Jahren fast nur noch kanadische Goldrute.
Dazu habe ich einen interessanten Artikel gefunden, den ich Euch nicht vorenthalten möchte:
weiterlesenDie Allroundhilfe für den Hund! – die Käsepappel
DIE ALTE ALLROUNDPFLANZE
Geschwächten Menschen, inbesondere Kindern, kochte man früher zum sogenannten „Aufpäppeln“ aus den kleineren Blättern der Käsepappel und möglichst vielen Käsepappelsamen ein stärkender Brei.
Auch bei Hunden ins Futter kann man zum Aufpäppeln nach Durchfallerkrankungen oder nach Operationen solch einen Brei zubereiten und unter das Futter mischen.
weiterlesenDie bunten Farben eines Sommertages
Blüten der Erinnerung
Einmal legte ein kleines Mädchen eine himbeerfarbene Kleeblüte, eine sonnengelbe Habichtskrautblüte und ein himmelblaues Glockenblümchen in ein Buch. Die alte Marga, die einst Lehrerin im Dorf gewesen war und jeden Mittag zu Schulschluss vor dem Schulhaus auf der verschlissenen Holzbank saß, hatte es dem Mädchen am letzten Schultag vor den großen Ferien geschenkt. Ein Buch über Worte und Sätze und deren Aufbau. Ein Buch für die Ferien. Es sollte dem Mädchen, dem manchmal die Worte fehlten, das Wissen über die Sprache und deren Regeln vermitteln.
weiterlesenPopeye´s Spinat war gestern – heute hilft der Energietee!
Manchmal kann man nicht vorausahnen, welche Konsequenzen bestimmte Entscheidungen nach sich ziehen.
Aber fest steht, dass der Beginn eines neuen Abschnittes uns mehr Energie abverlangt, als Normalsituationen. Eine neue Ausbildung, ein neuer Job oder der Sprung in die Selbstständigkeit sind Lebensabschnitte, da gibt es keine nine to five Tage.
Um in solchen besonderen Situationen Erfolg zu haben und zu bestehen, ist es oft notwendig, alle Energiereserven, die vorhanden sind, zusammen zu kratzen und zu aktivieren, damit Abend gelernt, gearbeitet oder ge-networked werden kann.
weiterlesenWildkräutersalat mit Grillgemüse
Egal welche Ansätze und Überzeugungen die diversen Abnehm-/Ernährungs- und Diätanhänger haben, die meisten sind sich einig, dass Salat alleine nicht beim Abnehmen hilft.
Eine gekochte bzw. warme Mahlzeit ist meist befriedigender, als ausschließlich Salat. Und jedes mal Hühnerstreifen oder irgendetwas Ähnliches drauf zu geben, damit auch etwas Warmes drauf ist, wird mit der Zeit auch langweilig.
Ich bin ein Fan der mediterranen Küche und ich esse kein Fleisch. Daher bin ich immer am Experimentieren und Ausprobieren.
weiterlesenEine kühlende Idee
Die Hundstage sind los, und die Hitze hat uns fest im Griff. Schon kleine Anstrengungen werden zu großen, sobald das Thermometer über 30°C klettert.
Vor allem in den Nächten ist ein Durchschlafen aufgrund der hohen Temperaturen oft nicht möglich.
Einen einfachen Trick habe ich dabei von einem Wellnessinstitut in Kanada kennengelernt und etwas adaptiert.
weiterlesenSommerkompott mit kühlender Komponente
Wenn es draußen heiß ist, haben wir meistens weniger Appetit. Viele greifen da einfach zu einem belegten Brötchen. Aber das ist nicht gerade eine gesunde Variante. Ungekochtes Essen blockiert unsere Verdauung, kann nicht gut aufgenommen werden, liefert wenig Nährwert. Laut TCM fördert es die Milzfeuchtigkeit, die wiederum Ursache für Übergewicht ist. Ein Sommerkompott als Kombinationsvariante wäre da schon eine tolle Sache.
Idealerweise als Begleitung von etwas Gekochtem. Ein vollständiges Mittagessen ist bei 
der Hitze oft zu viel. Eine Möglichkeit wäre da gekochtes Getreide. Egal ob Reis, Hirse, Bulgur oder ein anderes Getreide. Ohne Gewürz vorgekocht und im Kühlschrank aufbewahrt, kannst Du es mindestens drei Tage als Begleiter zu Süßen oder Pikanten Gerichten verwenden.
Du kannst dann zum Frühstück, oder als leichtes Mittagessen in der Arbeit das gekochte Getreide kalt oder warm, je nach dem wonach Dir gerade ist, mit einem Kompott kombinieren.
Ein Nachbar war so nett, und hat mir Weingartenpfirsiche, Äpfel und Zwetschken geschenkt. Daraus habe ich ein Sommerkompott gemacht, noch Ribiseln dazu 
gegeben und mit Zimtrinde und Gewürznelken gekocht.
Tipp: Zimt gut für die Konzentrationsfähigkeit
Es wurde in einigen klinischen Studien nachgewiesen, dass Zimt sich positiv auf die Konzentrationsfähigkeit auswirkt.
Tipp 2: Gewürznelken gut für die Seele
Schon Hildegard von Bingen verwendete Gewürznelken in ihren Nervenkeksen. Mehr dazu findest Du in meinem neuen E-Book oder ganz ausführlich in meinen Onlinekursen.
Als erfrischende Komponente für den Sommer habe ich noch frische Pfefferminze dazu gegeben. Die ist gut für die Verdauung, wirkt kühlend und gibt dem ganzen noch eine ganz besondere Geschmacksnote.
Jeden Tag ein neues Kräuterprodukt zum genießen
Angeregt durch einen neuen Online-Kurs, den ich gerade entwickle, habe ich mir vorgenommen, täglich ein neues Kräuterprodukt für mich bzw. meine Familie zu machen und zu genießen.
Es muss nicht immer nur Vollkorn sein. Vollkorn mit Kräuter zu kombinieren ist spannend, und gibt dem Ganzen einen ganz besonderen Kick.
Wichtiger Tipp:
Bei Vollkornprodukten immer Bio verwenden. Die Pestizide sind beim Korn vor allem in der Schale. Bei Vollkornprodukten wird, wie der Name schon sagt, das ganze Korn verarbeitet. Also auch die Schale. Daher ist es wichtig, zumindest bei Vollkornprodukten auf Bio-Produkte zurückzugreifen.
So war das erste Experiment gestern ein Dinkelvollkorn-Kräuterbrot. Der Selbstversuch war gelungen, vom Brot ist heute gerade mal noch die Hälfte übrig gewesen
😋
😃
Heute dann eine neue Kreation von Kräutertopfen zum Frühstück – auch schon verputzt :=)
Gerne zum Nachmachen!
Rezept: Dinkelvollkorn-Kräuterbrot
500g Bio-Dinkelvollkornmehl, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Leinsamen geschrotet, Vollkornhaferflocken (insges. ca. 200g), 1 Pack. Backhefe, 1 EL Kräutersalz, Schafgarbe, Thymian, Beifuß und Salbeiblüten (insges. ca. 1 Handvoll), 500ml lauwarmes Wasser
Alle trockenen Zutaten in eine große Schüssel geben, die Backhefe im lauwarmen Wasser auflösen und zu den restlichen Zutaten geben. Mit dem Rührgerät und Knethaken einen Teig rühren. 30min gehen lassen. Die Mischung in eine Backform geben und bei 200°C ca. 1 Stunde backen.
Rezept: Kräutertopfen
250g Bio-Topfen, Schnittlauch, Petersilie, Basilikum, Lauch, gelbe Rüben und Sellerie, Kräutersalz
Rüben und Sellerie reiben, mit den restlichen Zutaten vermengen, abschmecken nach Lust und Laune.
Zum Frühstück habe ich probiert, wie sich das Kräuterbrot mit Marmelade macht. 
Ja, funktioniert! Wichtig dabei scheint mir, dass die Kräuter nicht zu vordringlich schmecken. Schafgarbe beispielsweise hat einen sehr intensiven Geschmack. Wenn Du davon sehr viel in die Mischung gibst, kann es sein, dass sich der Geschmack mit einigen Belägen beißt. Einfach mal probieren, abwechseln usw. Das bringt Abwechslung und macht Spaß.
Guten Appetit!
Beruhigungstee – ein Tee für gebrochene Herzen
Bei Liebeskummer, oder dem Verlust eines lieben Menschen oder Tieres fühlen wir uns oft buchstäblich gelähmt vor Schmerz. In unserer Trauer scheinen wir uns manchmal in eine vertrocknete Pflanze zu verwandeln.
Für einen besonderen Aufguss, um die Lebensgeister wieder sanft aufzuwecken und die Anspannung zu lösen, ist ein beruhigender Kräutertee bestens geeignet.
Ein Heiltrunk für ein wundes Herz.
Lege die Hände um das warme Porzellan, hole tief Luft und spüre die heilsame und beruhigende Wirkung des Tees sich in Deinem Körper verbreiten.
Lindenblüten und Melisse fördern den Schlaf und können helfen, nervöse Zustände zu lindern. Auch die Passionsblume ist für ihre beruhigende Wirkung bekannt, und wird in der Volksheilkunde auch immer gerne bei nervlich bedingten Magenverstimmungen eingesetzt, denn sie wirkt krampflindernd und wirkt sich förderlich auf das allgemeine Wohlbefinden aus.
Orangenschalen und Sternanis dienen vor allem für den guten Geschmack.
Gib einen gehäuften Esslöffel der Teemischung in eine große Tasse, übergieße sie mit kochendem Wasser und lass alles zugedeckt ca. 20 Minuten ziehen. Je nach Geschmack kannst Du ein Löffelchen Honig zum Süßen verwenden.
Beruhigungstee:
Lindenblüten, Melisseblätter, Passionsblume, Sternanis, Orangenschalen
Wenn die Unruhe und die Schlaflosigkeit bedingt durch ein gebrochenes Herz entstanden ist, weil aufgrund eines Verlustes oder einer Trennung ein lieber Mensch oder ein liebes Tier verloren ging, gib Weißdornblüten dazu.
Weißdorn wird in der Volksheilkunde gerne zur Stärkung des Herzens angewandt. Aber in alten Überlieferungen ist er nicht nur bei einem alten Herzen ein wahrer Jungbrunnen, sonder soll auch helfen, ein wundes Herz zu heilen.
Probier es einfach aus!
Kräutertrockenstraße
Zwischen März und Oktober hält Mutter Natur ein reiches Angebot an verschiedenen Kräutern, Wurzeln und Früchten für uns bereit. Viele haben die Möglichkeit, in einem Schuppen oder Abstellraum, auf einem Dachboden oder in anderen trockenen Räumen Kräuterbündel aufzuhängen.
Aber nicht jeder hat gleich ein ganzes Haus zur Verfügung. Auch in kleineren Wohnungen kannst Du gesammelte Kräuter zum Trocknen und Weiterverarbeiten aufbereiten. Nur ist etwas Fantasie gefragt.
Du kannst für Kräuterbündel beispielsweise eine Wäscheleine zwischen zwei Wänden spannen, auch entlang einer Mauer. So kannst Du platzsparend Kräuterbündel trocknen und diese dann je nach Wunsch in einem Karton, einer Holzbox oder abgezupft in Gläsern aufbewahren.
Ich für meinen Teil mag es nicht so gerne, wenn getrocknete Teile von den Bündel hinunterfallen, und damit in einer Wohnung immer für unnötige Putzaktionen sorgen.
Daher habe ich meine Gästecoach im Büro kurzerhand mit Packpapier abgedeckt, und daraus eine Kräutertrockenstraße gebastelt.
Sobald gesammelte Kräuter trocken sind, kommen sie in Gläser oder in eine Schachtel. Der frische Nachschub wird dann auf die freien Flächen aufgelegt. Ich kann nur sagen – genial. Egal ob Einzelkräuter wie Beifuß, Frauenmantel oder Mädesüß, Blüten wie Ringelblume, Strohblume oder Natternkopf oder Wurzeln. Alles wird schön gruppiert, und dann als Vorrat für Kräuterworkshops oder für die Naturapotheke zu Hause aufbewahrt.
Nie wieder Analdrüsen ausdrücken lassen
Welcher Hundebesitzer kennt das nicht. Der Hund fährt am Teppich oder auf der Wiese “Schlitten”, d.h. er robbt mit seinem Hinterteil über den Boden. Die Ursache dafür ist meist Juckreiz aufgrund gefüllter Analbeutel. Die Folge: Tierarztbesuch, unangenehme Behandlung und regelmäßige Kosten, denn sobald einmal mit dem Ausdrücken begonnen wurde, füllt sich der Analbeutel immer öfter, und der Tierarztbesuch muss in immer kürzeren Abständen erfolgen.
Aber woher kommt das, und gibt es da keine Alternative zu dieser lästigen Behandlung?
Hand auf´s Herz – was bekommt Dein Hund zu fressen? Frisches Fleisch, Gemüse, Kräuter und Knochen – super! Oder eher Trockenfutter oder Dose?
Die Analdrüse ist für die Interaktion des Hundes wichtig und entleert sich normalerweise selbst (siehe Artikel weiter unten). Aber wenn die Ernährung nicht stimmt, und die Art der Nahrungszufuhr so denaturalisiert ist, dass der Organismus durcheinander kommt, dann ist das eine Art “Wohlstandserkrankung”.
Ich möchte jetzt keine ausführliche Debatte über die Art der Fütterung führen, aber Fakt ist, würde ein Spitzensportler nur Fertignahrung zu sich nehmen, wäre es ihm/ihr sicher nicht möglich, diese Spitzenleistungen zu erbringen. Ganz nach dem Motto: “Du bist, was du isst!” Und das ist auch bei Bello und Co nicht anders.
Was also tun?
- Ernährung checken – ist nicht doch etwas natürlichere Nahrung zeitlich möglich?
- Knochenmenge – härterer Stuhl hilft bei der Entleerung, und wenn Du z.B. barfst, ist es wichtig, dass die Knochenmenge stimmt.
- Kräuter die die Verdauung fördern. Mein eigener Hund Fluke hatte mit seiner Analdrüse die gleichen Probleme. Wir waren aller 3-4 Monate beim Tierarzt ausdrücken. Bis ich mich eingehend damit auseinander gesetzt habe. Durch meinen Tierheilpraktiker habe ich mich abgesichert, dass die verdauungsfördernden Kräuter für den Hund nicht giftig sind, und dann habe ich ihm über 10 Tage hindurch eine Hand voll jeden Tag frisch gepflückt und ins Futter gegeben. Und siehe da, nach 10 Tagen kein Schlittenfahren mehr, kein übler Geruch im hinteren Drittel des Hundes, und besser geformter Stuhl.
- Hier die Mischung: zu gleichen Teilen: Giersch, Gundermann, Löwenzahnblätter, Spitzwegerich, Fünffingerkraut und Beifuß. Klein hacken und ins Futter.
Mein Hund hat seither keinerlei Probleme mehr. Und das ist nun schon seit 16 Monaten!!
Hintergrundinfos zur Analdrüse:
Die Analdrüsen des Hundes
Oftmals bemerkt man sie erst, wenn sie dem Hund Probleme bereiten: Die Analdrüsen. Diese Drüsen in der Afterregion des Hundes leisten einen wichtigen Beitrag zur geruchlichen Kommunikation mit Artgenossen, können aber auch massive Probleme verursachen.
Unter extrem großem Stress, zum Beispiel in Angstsituationen, entleeren Hunde mitunter ihre Analbeutel reflexartig und nahezu komplett.
Verstopfung der Analbeutel
Durch beispielsweise eine Durchfallerkrankung ist es möglich, dass die Analbeutel nicht regulär beim Kotabsatz entleert werden. Die Analdrüsen produzieren weiter ihr Sekret und geben dies in die Analbeutel ab. Die Analbeutel weiten sich über ihr normales Volumen aus und der Hund beginnt, die unten aufgeführten Symptome zu zeigen.
Symptome einer Analdrüsenverstopfung
Beobachten Sie Ihren vierbeinigen Freund dabei, häufig seine Analregion zu belecken oder zeigt er das typische „Schlittenfahren“ (der Hund rutscht auf seinem Hinterteil über den Boden um Juckreiz und Unwohlsein am Darmausgang entgegenzuwirken), muss dies kein Anzeichen für Wurmbefall sein. Vielmehr kann dieses Verhalten ein Indiz für verstopfte Analbeutel darstellen. Unter Umständen hat der betroffene Hund auch Probleme mit dem Kotabsatz. Manche betroffenen Hunde hocken sich wie zum Kotabsatz und pressen, ohne dass eine Entleerung des Darms erfolgt.
Haben Sie aufgrund Ihrer Beobachtungen den Verdacht, Ihr Hund könnte eine Analdrüsenverstopfung haben, suchen Sie bitte einen Tierarzt auf.
Dieser kann die Analbeutel Ihres Hundes gegebenenfalls mit einem speziellen Griff entleeren. Im Normalfall hat das Analdrüsensekret ungefähr die Farbe von Milchkaffee und ist wässrig. Wenn sich das Sekret schon über einen längeren Zeitraum im Analbeutel gestaut hat, kann es eine bröckelige Konsistenz erreichen.
Entzündung der Analbeutel
Der Übergang von Verstopfung zu Entzündung erfolgt oft fließend und ist als Folge einer nicht bemerkten Analbeutelverstopfung zu sehen. Es kommt zum Eindringen von Bakterien in die Analbeutel, welche eine Entzündung auslösen.
Symptome einer Analbeutelentzündung
Schlittenfahren und häufiges belecken der Analregion sind typische Anzeichen. Nicht selten leiden die Tiere unter schmerzhaftem Stuhlgang. Bei einer schon ausgeprägten Entzündung kann die Schmerzintensität den Hund davon abhalten, sich hinzusetzen. Das Tier wird in seiner Bewegungsfreude unter Umständen stark eingeschränkt. Je nach Ausdehnung und Schweregrad der Analdrüsenentzündung ist durchaus auch mit Fieber bei dem betroffenen Vierbeiner zu rechnen.
Ein weiteres Anzeichen für eine Analdrüsenentzündung sind Schwellungen und Rötungen im Analbereich. In schlimmen Fällen bricht der entzündete Analbeutel auf und es entstehen eitrige Wunden.
Quelle: http://www.petsnature.de/infoseiten/hunde-ratgeber/haltung-von-hunden/die-analdruesen-des-hundes
Rosengeranien – der Gelse Alptraum
Die Rosengeranie – der Parfümeure Traum, der Gelse Alptraum
Ein aromatischer Duft, für manche zu intensiv, für andere betörend – die Meinungen zum Öl der Rosengeranie gehen auseinander. In vielen Parfüms bildet die Rosengeranie einen wesentlichen Bestandteil in der Duftkomposition. 
Coco Chanel beschreibt ihn etwa als: „Die Essenz einer freigeistigen, kühnen Frau. Der charakterstarke, feminine orientalische Duft überrascht durch seine intensive Frische.“
Louis Vuitton wiederum beschreibt eine olfaktorische Weltreise aus sieben Parfums, die zum Träumen einladen und die Duftszenarien dieser Welt einfangen.
Dieser betörende Geruch ist aber nicht für alle eine Wohltat. Die Gelse (Stechmücke bzw. Moskito) beispielsweise nimmt bei dem Geruch reißaus. Zwei bis 3 Tropfen des ätherischen Rosengeranienöls auf die Bettwäsche geträufelt, oder anstelle eines Weichspülers in die Spülkammer der Waschmaschine ist eine gute Methode, das Schlafzimmer Mücken frei zu bekommen. In Kombination mit Lavendelöl, das gleichzeitig beruhigend für die Psyche und abschreckend für Insekten 
wirkt, steht einer Nacht mit einem angenehmen Schlaf nichts mehr im Wege.
Adé dem Gelsenstecker – willkommen Rosengeranie!
Gut zu wissen – Interessantes Hintergrundmaterial:
Geraniumöl zieht Parfümeure magisch an
Früher unternahmen die größten Parfümeurs die Reise nach La Réunion, um die weltbesten ätherischen Öle aus Geranien aufzuspüren. Die berühmten Parfumhersteller in Grasse schwuren auf die reunionesische Herstellung, die für außerordentliche Qualität bekannt war. Zu dieser Zeit war die Rosengeranie, aus Südafrika eingeführt, einer der größten Schätze der Insel.
Heute wird Rosengeraniumöl hauptsächlich in Saint-Paul in Guillaume, der Petite France, am Maïdo, in den Höhenzügen im Westen der Insel ab 1000 Metern über dem Meeresspiegel gewonnen. Es gibt in dieser Gegend etwa dreißig traditionelle Destillierbetriebe. Sie können sie besichtigen.
Destillierapparat – Emmanuel Virin
In den Betrieben werden Ihnen gern die Etappen der Destillierung erklärt und Sie haben auch die Möglichkeit, bei dem Vorgang zuzuschauen. Vielleicht bekommen Sie auch einen Tee angeboten und verlassen die Destillerie mit einem kleinen Fläschchen dieses so kostbaren Parfüms.
“Der Erzeuger taucht die Blätter in einen mit Holzfeuer vorgeheizten Destillierapparat. Das ätherische Öl konzentriert sich in dem entstehenden Dampf; dieser wird in einem anderen Apparat gekühlt und durch eine Spirale in die “florentinische Vase” geleitet. Der Vorgang dauert mindestens vier Stunden, dabei wird das Holzfeuer ständig überwacht und von Hand neu geschürt.”
Das ätherische Rosengeraniumöl von La Réunion wird nach traditioneller Manier mit einem Destillierapparat hergestellt. Dabei werden nicht die Blüten, sondern die feinen Härchen auf der Pflanze verwendet.
Die Pflanze kann das ganze Jahr über angebaut werden. Aber um ein Öl von guter Qualität zu erreichen, muss die Ernte vor der Blütezeit der Pflanze – also von Mai bis September – stattfinden. Um zwischen einem halben und einem Liter ätherischen Öls zu gewinnen, braucht man 300 bis 400 kg Rosengeraniumblätter.
Außer dieser Sorte gibt es auf La Réunion noch andere Geraniumsorten mit sehr unterschiedlichen Duftnoten: Pfefferminze, Zitrone und Kampfer.
Die Rosengeranie findet in vielen kosmetischen Produkten Verwendung, außerdem in paramedizinischen Behandlungen und als Raumduft. Sie hat außerdem auch medizinische Werte.