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Venenspray Durchblutung fördern Rosmarin Kastanie Steinklee

Viele Kräuter haben ähnliche Inhaltsstoffe und ähnliche Wirkungsweisen. Daher ist es oft ein Ausprobieren bzw. die richtige Kombination der Kräuter, die dann den gewünschten Effekt bringt. Ich habe diesmal einen Venenspray zusammengestellt, der gleichzeitig pflegen als auch durchblutungsfördernd ist.

Erkältung, Husten Halsschmerzen natürlich behandeln

Gesundheit aus der Natur . Nach 5 Jahren hatte ich mir wieder einmal eine Erkältung eingefangen. Ich hatte nach 2 Tagen, an denen ich, zugegeben, zu leicht bekleidet, bei minus 11 Grad nahezu ganztägig im Freien unterwegs gewesen, von Adventmarkt zu Sehenswürdigkeit und retour, meinen Körper bis auf die Knochen ausgekühlt. Das rächt sich leider.

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Pestwurz – Hilfe bei Migräne, Asthma & Co

Aufgrund der warmen Temperaturen werden auch diesmal vermutlich bereits Mitte Februar die bizarren Blüten der Pestwurz am Ufer des Schwechatbaches im Helenental bei Baden zu blühen beginnen. Die in kolbenartigen Blütenstände stehen in Traubenform Richtung Sonne. Aus den zunächst kleinen Blättern wachsen nach der Blütezeit wahre Riesen heran, die in der Form an Huflattichblätter erinnern,

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Melisse und Zitronenmelisse für Nerven und Haut

Die Melisse bzw. die Zitronenmelisse, wird bereits seit Jahrhunderten als vielseitige Heilpflanze genutzt. Für Mensch und Hund punktet sie mit dem hohen Vitamingehalt als Antioxidant und mit ihrer entspannenden Wirkung auf das Nervensystem. Sie wird gerne in Mischungen eingesetzt, die beruhigend wirken und Ängste und Schlafstörungen mildern sollen.

Duftsteine mit Kräutern selbst machen

Kräuter aus dem Vorjahr zum Räuchern verwenden ist bekannt. Du kannst sie aber auch zu hübschen und nützlichen Weihnachtsgeschenken verwandeln. Indem Du mit ätherischen Ölen, Kräutern und Blüten Duftsteine zauberst, aus Salzteig.

Apfel als Lippenbalsam und Gesichtsmaske

Der Apfel ist eine wahre Vitaminbombe von innen wie von außen Mich wundert es, dass Apfel noch nicht als DAS Anti Aging Produkt schlechthin propagiert wird, aber vermutlich ist er zu profan und zu billig.

Superfood Kakao

Stell Dir vor, es gibt etwas, dass Dich glücklich macht Deine Durchblutung verbessert und den Blutdruck senkt, Dein Hautbild verbessert Deine Gehirnfunktionen und die Konzentrationsfähigkeit steigert Deine Abwehrkräfte erhöht den Blutzucker senkt und so vor Diabetes schützt und beim Abnehmen hilft würdest Du so etwas wollen? Zu schön um wahr zu sein? Märchen? Nein, ganz

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Mispel – gesund und lecker

Früher war die Mispel in Mitteleuropa ein beliebter Obstbaum. Mittlerweile findet man Mispeln nur noch selten, und wenn, dann meist nur als Zierpflanze.

Mönchspfeffer bei Kinderwunsch oder Wechselbeschwerden

Wer kennt das nicht, Bauchschmerzen und Stimmungsschwankungen vor der monatlichen Menstruation. Oder wenn diese sich dann dem Ende neigt, klagen viele über Wechselbeschwerden, wie Hitzewallungen oder Depressionen. Oft wird seitens der Frauenärzte zu Hormonpräparaten gegriffen. Wenn man sich da den Beipackzettel ansieht, wird einem aber oftmals schwindelig, wenn man sich die Nebenwirkungen durchliest. Da wäre

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Birkenporling – der Wunderwuzi unter den Vitalpilzen

Vitalpilze sind seit einigen Jahren der neue Hype. Bisher habe ich mich, zugegebenermaßen, relativ wenig damit beschäftigt. Drei Wochen lang bin ich an einer Birke vorbeigegangen, und habe den Baumschwämmen beim Wachsen zugesehen. Bis…..

Hustensirup ähnlich Oxymel

Hustensirupe gibt es eine Menge, meist sind sie aus Unmengen Zucker entstanden. Hustentropfen für Erwachsene finden wir meist als alkoholischen Auszug. Es geht aber auch anders, ähnlich einem Oxymel aber ohne Essig.

Knoblauch Zitronenkur als Frischzellenkur für den Körper

Knoblauch ist von jeher bekannt für seine gesunde Wirkung. Aber in Kombination mit Zitronen, Ingwer und Kurkuma kann man eine wahre Frischzellenkur für den Körper machen. Es wird von der Zitronen-Knoblauchkur einiges behauptet, gesund ist sie auf alle Fälle. Viele geben an, dass sie schon nach 2-3 Tagen eine belebende Wirkung feststellen konnten. Müdigkeit und

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Zitrone und Rosmarin Peeling für die Füße

Im Winter leiden Viele an kalten Füßen. Und wenn die sich nicht erwärmen, friert man als ganzes mehr. Und dazu stecken die Füße oft den ganzen Tag eingesperrt in Schuhen. Welche Wohltat ist da ein Fußbad samt sanfter Massage. Duftend, durchblutungsfördernd und zum Wohlfühlen.

Küchenkräuter fürs Immunsystem

Es müssen nicht immer die Wildkräuter sein, die wir für unsere Gesundheit einsetzen. Manchmal kann man auch einfach die Kräutertöpfe plündern, die man in der Küche oder auf der Fensterbank stehen hat. Nachfolgend möchte ich Dir einige Beispiele aufzeigen, wie Du dir einen wohlschmeckenden, und bei Bedarf gesundheitsfördernden Küchenschatz schaffen kannst.

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